教你用2个方法把阴茎更坚挺

  • 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2008-11-23 1:24:49  发布人:admin


    教你用2个方法把阴茎更坚挺1.增强反应秘笈

    记得想要你JJ变得挺拔有力,下面的方法运动必须坚持做

    》》最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

    》》强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

    》》以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

    》》强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

    》》晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

    》》为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

    》》自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用)

    jj *钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

    [1] [2]  下一页

菲律宾申博网上 申博支付宝充值 菲律宾申博娱乐网官网登入 88sb.com怎么登入不了 9646.com游戏登入不了
滨海国际娱乐手机最高占成 钻石娱乐线上平台 名人游戏电子优惠送不停 凯发k8体育投注 悦凯游戏对战
申慱官网代理登入 赌王真人升级 何氏贵宾会天天签到等优惠 大富豪棋牌4大优惠 如意娱乐开户平台
申博138真人在线娱乐登入 大都会娱乐线路检测最高占成 申博官网登入 大众棋牌城直营现金网 太阳城申慱777